O le fa'aaogaina o tekinolosi fa'aeletise fa'aeletonika fou, e iai le malosi e fa'aosoina ai maso fa'atosina tetele.O le televave o suiga o le maneta e faʻaosoina ai se eletise eletise i totonu o le aano, lea e faʻapipiʻi ai le nerve membrane ma pulea ai afi afi i le musele taulaʻi, ma mafua ai le faʻalavelave faʻalavelave.I le taimi o togafitiga, o maso o loʻo malilie i se maualuga maualuga, lea e faʻamalosia e faʻafetaui i lenei tulaga ogaoga.O le malosi o le supermax contraction o le a faʻateleina ai le tuʻuina atu o le adrenaline, lea e faʻaosoina ai se aʻafiaga, e oʻo atu ai i le supermax lipolysis i sela gaʻo.
O tekonolosi eletise e faʻaogaina le maualuga e lagolagoina e le tele o faʻataʻitaʻiga ma suʻesuʻega, lea e mafai ona mafua ai le hyperplasia maso poʻo le faʻateleina o le numera o myofibrils i le maso, maso hypertrophy, poʻo le faateleina o le tele o myofibrils ma maso, ma taʻitaʻia ai apoptosis poʻo maliu e ala i le faʻaosoina o sela Ma le gau o le FAT mulimuli ane e mafua mai i le metabolism mulimuli ane o sela gaʻo i lalo.
Galuega:
Fa'amalositino maso manava , Fa'apena le laina ofutino
Fa'amalositino musele papa, Fa'apena le suilapalapa peach
Fa'amalosi tino maso , Fa'apena le laina Mermaid
Foia le tuueseeseina o le tuumamaina o le manava failele
vaega:
1. Fa'ateleina musele e o'o atu i le 19%.
2. O togafitiga taʻitasi o le togafitia o se vaega patino o le tino mo le 30 minute.Afai o loʻo e galue i le tele o vaega o le tino, e pei o le manava ma le suilapalapa, e te manaʻomia ni aʻoaʻoga se lua 30-minute.Vaelua ile lua ile tolu aso mo fa'ai'uga sili.Fa'aoso fa'aeletise maso fa'aoso fa'atasi ma 4 'au.
3. Saogalemu, faigofie ma vave
O le togafitiga e faia ma le tagata maʻi o loʻo taoto i lalo, lea e sili ona lelei.O se sauniga e masani lava e 20 i le 30 minute.Ona o togafitiga e le faʻaleagaina ma toetoe lava a leai se tiga, e mafai e tagata gasegase ona toe faʻaauau gaioiga masani i aso uma pe a uma togafitiga.
Nubway o loʻo faʻatinoina le gaosiga e tusa ai ma ISO 13485 faʻasologa faʻasologa.Faʻaaogaina tekinolosi faʻaonaponei faʻaonaponei ma faʻatautaia le gaosiga o gaosiga, faʻapea foʻi ma se 'au faʻapolofesa e nafa ma le vaavaaiga o gaosiga, faʻamautinoa le maualuga ma le maualuga o le gaosiga.